per noi Donne Mediche Veterinarie
Ciclo di 7 incontri online (novembre 2025 – febbraio 2026)
Organizzato per le associate – Incontri via Zoom
Perché questo percorso?
Noi donne che operiamo nel settore veterinario ci troviamo oggi ad affrontare livelli di stress sempre più elevati, spesso in solitudine. Questo ciclo di 7 incontri nasce per offrire strumenti concreti di benessere psicofisico e nuove chiavi di lettura – anche non convenzionali – per affrontare ansia, affaticamento emotivo e problematiche femminili diffuse.
Il nostro obiettivo ADMV è in questo caso, supportare, ispirare e offrire sollievo attraverso un percorso strutturato che tocca corpo, mente ed emozioni, con il contributo di professioniste e professionisti esperti in diversi ambiti del benessere.
In ogni tappa saremo condotte da una eccellente esperta, specialista in psicologia, medicina, fisioterapia, mindfulness, nutrizione e da un grande specialista fitocosmetologia. Il percorso si svilupperà con uno stile dialogico e pratico: teoria, esercizi, consigli concreti e spunti da applicare nella vita quotidiana.
Calendario e Programma degli Incontri
1- 27 novembre 2025
Stress, tempo e relazioni
Con Dr.ssa Cecilia Iezzoni – Psicologa e psicoterapeuta
Strategie per comunicare meglio con se stesse e con gli altri, imparare a gestire lo stress relazionale (clienti e colleghi), e organizzare il proprio tempo in modo più efficace e sostenibile.
2- 2 dicembre 2025
“Riprendere in mano la propria vita” – Benessere emotivo e floreale per le donne veterinarie
Con Dr.ssa Antonella Napoli – Psicologa e psicoterapeuta esperta in Floriterapia
Riprendere in mano la propria vita: benessere emotivo e floreale per le donne veterinarie, Un incontro per risvegliare il potere personale e ripartire da sé, in un percorso di consapevolezza e auto-cura.
3- 12 dicembre 2025
Pausa consapevole: gentilezza verso se stesse. trasformare la durezza in forza gentile Con Valentina Giordano – Insegnante di mindfulness e counselor in Analisi Transazionale
Un incontro esperienziale per alimentare la self-compassion è la capacità di rivolgere a noi stesse la stessa gentilezza che offriremmo a un’amica in difficoltà. Un incontro per scoprire come trasformare l’autocritica in un gesto di cura e amicizia verso noi stesse.
4- 8 gennaio 2026
Ormoni, ciclo e benessere femminile
Con Dr.ssa Elena Fabio – Ginecologa, esperta in fitoterapia e ormoni bioidentici
Parliamo di sindrome premestruale, premenopausa e menopausa: come gestirle al meglio con approcci integrati e rimedi naturali.
5- 20 gennaio 2026
Intimità e salute del pavimento pelvico
Con Dr.ssa Cristina Santovito – Fisioterapista specializzata
Un incontro pratico e informativo su come prevenire e trattare i disturbi legati alla sessualità e al benessere intimo con la fisioterapia pelvica.
6- 5 febbraio 2026
Nutrizione consapevole e alimentazione antistress
Con Dr.ssa Mara Di Noia – Esperta in nutrizione consapevole
Cosa mettere nel piatto per sentirsi meglio? Un viaggio tra gusto, equilibrio e benessere per scoprire i cibi che nutrono corpo e mente.
7- 17 febbraio 2026
La pelle parla di noi: fitocosmetologia e bellezza consapevole
Con Dr. Giuseppe Montalto – Esperto in fitocosmetologia
Il cosmetico come cibo per la pelle: come prendersene cura con rispetto, scegliendo cosmetici che abbiano ingredienti naturali che valorizzano la nostra bellezza portando nutrimento alla nostra pelle. La cosmesi naturale tra attivi funzionali e frequenze vibrazionali
Destinatarie del percorso
Il corso è rivolto alle associate ADMV, con lo scopo di offrire uno spazio sicuro, accogliente e costruttivo in cui confrontarsi, trovare sollievo e nuove risorse interiori e pratiche.
Modalità di partecipazione
- Piattaforma: Zoom
- Cadenza: 7 incontri da novembre a febbraio
- Registrazione: ogni lezione verrà registrata e sarà visionabile fino alla successiva o su richiesta via email
- Attestato: sì, con SPC
- Quota Iscrizione SIMBOLICA: 95 euro compreso il rinnovo/iscrizione ADMV per il 2026 (70 contributo corso + 25 quota associativa). Il contributo per il percorso è come sempre molto contenuto, diremmo simbolico, per precisa volontà di mantenere fede alla mission di ADMV.
Per iscriverti al percorso:
1) versa la quota (95 euro) alle seguenti coordinate bancarie:
BPM Milano Wagner SWIFT BAPPIT21597
IBAN IT08M0503401710000000009050 intestato Associazione Donne Medico Veterinario
Causale: nome e cognome quota (o rinnovo) associativa e contributo percorso benessere.
2) invia a donnemedicoveterinario@gmail.com la copia del bonifico (tutte) e il modulo associativo compilato (solo per chi si iscrive a ADMV per la prima volta o per chi non lo ha già inviato) che trovi al link https://www.admv.it/unisciti-a-noi/ .
Per chiarimenti o altre informazioni scrivi a donnemedicoveterinario@gmail.com
Con il contributo di
